בטח להמשיך. להימנע רק מתרגילים שעלולים לגרום לחבלה ישירה לבטן. חוץ מזה אפשר הכל. כן, גם כפיפות בטן. לא, אין בזה שום סכנה וזה לא יחמיר היפרדות בטנית. מציעה לעקוב אחרי מיכל גלעד וענת מרון באינסטגרם

בעיקרון עדיף להמשיך, אני התאמנתי מאוד מאוד חזק לפני ההריון, משקלים גבוהים ואירובי ופשוט בתחילת ההריון הפסקתי הכל כי לא הייתי מסוגלת לזוז מקווה לחזור אחרי הלידה

אני לא מסוגלת לזוז בהיריון. הייתי מתאמנת ממש חזק לפני וגם עם משקלים אבל בהריונות פשוט לא מסוגלת. עייפה, חלשה, ובאימונים עם סחרחורות. בהריון הקודם התאמנתי עד שבוע 20 והיה לי מאוד קשה. בהריון הזה בכלל לא, חוששת שהמשקל יעשה נזק, למרות שכל המאמנות מתאמנות עד הלידה.