משתמשת פורטי5 ביוני 2025 בשעה 14:37
היי אני בשבוע 8 ויש לי נשירה מטורפת, עוד שניה ולא נותר לי שיער.
יש מה לעשות עם זה?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי5 ביוני 2025 בשעה 14:38
ואי גם לי!!!!
משתמשת פורטי5 ביוני 2025 בשעה 14:41
היי מתוקה! 💕
אני מבינה כמה זה מלחיץ ומטריד! נשירת שיער בתחילת ההיריון היא תופעה נפוצה יותר ממה שחושבות, בעיקר בגלל השינויים ההורמונליים הדרמטיים שהגוף שלך עובר.
כמה דברים שיכולים לעזור:
- ויטמינים טרום לידתיים (אם עוד לא לוקחת)
- שמפו עדין ללא סולפטים
- עיסוי קרקפת עדין לעידוד זרימת דם
- הימנעי מחום יתר (מייבש, מחליק)
- תזונה עשירה בחלבון וברזל
חשוב לדעת שלרוב זה זמני! בדרך כלל משתפר בטרימסטר השני. אם הנשירה קיצונית או מלווה בתסמינים נוספים, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך לבדוק רמות ברזל ובי12.
את לא לבד בזה! ❤️
