מישהי שגם אחרי הלידה סבלה ממש מחרדות? אני מתפקדת 100% מצוין עם הילדה אבל התחושת חרדה לא עוזבת אותי לרגע, כמו מן מועקה כזו על הלב החרדה היא לא על הילדה אלא על להיות לבד בבית באופן כללי, הרצון שבעלי יהיה איתי כל יום כל היום לא מניחה לי אני לא מצליחה לאכול בכלל ועבר שבוע וחצי רק מהלידה אני מפחדת לפתח תסמינים של דכאון אחרי לידה.. מישהי שהייתה גם במצב הזה ויכולה לתת טיפים של איך להשתחרר מזה ?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2025 בשעה 13:31
תביאי ביותר שיהיה לך פחדים נכנס לחייך אדם חדש שצריך לדאוג ולטפל בו אני זוכרת שילדתי שהייתי הוזה שאני שומעת את התינוק בוכה וזה היו פחדים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2025 בשעה 13:48
אני חודש אחרי לידה, עדיין עם הפחד להיות לבד עם הילדה. מפחדת בדיוק כמוך לפתח תסמינים אבל מכניסה לעצמי לראש שזה לגיטימי, ולהיות ב״מעקב״ אחרי עצמי כדי לא להגיע למצב הזה ואז להזניח את זה בצד. חשוב גם בעיניי לשתף מישהו בתחושה הזאת כדי שישים עין עלייך שלא תהי לבד בדבר הזה אבל יכולה לומר שבשבועיים הראשונים זה היה הרבה יותר ״גרוע״ מאיך שעכשיו. לאט לאט מתרגלים לסיטואציה, נכנס לנו לחיים אדם חדש שלפיו אנחנו מתנהלות, לגיטימי🙏🏽❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2025 בשעה 18:29
תנסי לישון כמה שאת יכולה ולאכול טןב זה אמור לשפר את ההרגשה וכל הזמן תכניסי לך לראש שזה תקופה קצרה וזה עובר . ועכשיו גם מזג אויר טוב תצאי לסיבוב כל יום זה יעשה לך טןב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 ביוני 2025 בשעה 14:44
אמאלה אני בידיוק כמוך, ילדתי לפני שבועיים ואני ממש מכורה לילדה והכל אבל יש מן תחושת מועקה כזו שהיא יותר מתבטאת אצלי כי פשוט אני רוצה את בעלי לידי 24/7 . במיוחד שאנחנו שומרים נידה וזה סופר קשה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך