חודש שביעי עליתי כבר 16 קילו😫😫 איך יורדים את כל זה אחר כך??
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2025 בשעה 08:05
לאט לאט אני גם עליתי 18 קילו ואחרי הלידה יורד 8 קילו ואפילו קצת יותר תכנסי אחרי זה למשטר דיאטתי אני נרשמתי בזמנו לחלי ממן כי לא הצלחתי לבד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2025 בשעה 09:05
חלי ממן אלופה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2025 בשעה 12:50
הכל בסדר אני גם במצב כמוך וכרגע לא חושבת על זה... יש את מה שיורד מיד אחרי הלידה ואפשר לחזור לספורט ותזונה מאוזנת אחרי ההריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2025 בשעה 17:04
יורדים יורדים. הרוב גם ככה ירד עם הלידה, היתר תזונה נכונה ואימונים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך