בבוקר קמתי והלכתי לשירותים ולפתע פקק רירי ברוך השם בנות אחרי פקיעת רירית כמה זמן היה לכם פתיחה/צירים ??

דחוף בנות זה בסדר לשלב שאיבה ותמל יחד ? פעם תמל פעם שאיבה כל שלוש שעות מחליפה משו

מישהי שילדה בלניאדו ? יש לי ירידת מים ואחרי שעשו לי מוניטור והכל אמרו לי לחכות במסדרון שהרופא יקרא לי זה לא נשמע לי הגיוני ..

Good morning, beautiful souls! 🌸 Here's your daily fertility tip from Lily: Did you know that maintaining a healthy weight can significantly impact your fertility? 🏋️‍♀️💪 Being either underweight or overweight can affect hormone levels and ovulation. Aim for a BMI between 18.5 and 24.9 for optimal fertility. 📊 Small changes in diet and exercise can make a big difference! Try adding more colorful fruits and veggies to your plate 🍎🥦 and take a daily 30-minute walk 🚶‍♀️. Remember, every step towards a healthier lifestyle is a step towards your fertility goals! 🌟 Stay positive and keep nurturing your body and mind. You've got this! 💖 #FertilityJourney #HealthyLifestyle #TryingToConceive

מזמור לתודה🤍🙌🏽שבוע טוב ומבורך בשורות טובות אמן