אחוזון שפיגל יגל במקום אחוזון דולברג, למשהי יש מושג על זה? הבנתי שעכשיו הולכים על פי זה

בנות עם סכרת הריון איך אתן מתמודדות אני כבר לא מדברת על לדקור את עצמך כמה פעמים ביום שזה מתיש בפני עצמו אני מוצאת את עצמי רעבה אפילו אורז או קוביית שוקולד אחת של 90 אחוז קקאו עושה לי סוכר זה פשוט מתסכל לא לאכול מה שבא לך כי כל דבר מעלה את הסוכר מוצאת את עצמי ממש בדיכאון שאין..😢😢

בנות הקטן שלי בן שנה ויונק מידי פעם במהלך היום סתם בקטנה לפינוקי כזה לא באמת יש שם כמות משמעותית ואני ממש רוצה להצטרף לבעלי בערב לשאכטה 😅(ירוק רפואי) אחרי כמעט שנתיים שלא אבל ממש קשה לי לוותר על ההנקה וגם אם אעשן אז ממש בקטנה לא משהו רציני ולא כל יום יש אפשרות לשלב את זה איכשהו עם ההנקה ? נגיד יום שלם אחרי שעישנתי אז לא אניק? אשמח אם מישהי תוכל לעזור לי לא יכולה לוותר על ההנקה אפילו שהוא כבר בן שנה 😭