מחזור אחרי לידהה נמשך כבר שישה ימים ולא נראה שעומד להפסיק ( התחלתי גלולותת ככה אמור ליהיות ?

שבוע 12+4,הריון ראשון כבר כמה לילות שאני לא מצליחה להרדם זה נורמלי? מה עוזר? תודה לעונות❤️