היי, שבוע 30, הרבה עייפות בקושי זזה בערב, פורטי כותב לעשות ספורט כדי להצליח לחזור לעצמי אחרי ההריון... לא מבינה איזה ספורט בדיוק אני אמורה לעשות במצב הזה?! מתעייפת מהליכות של 5-10 דקות, מתעייפת במדרגות בבית, צריכה לשכב הרבה, וכו. יש רעיונות לפעילויות?
משוערות יולי-אוג׳ 2025משוערות יולי-אוג׳ 2025
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביוני 2025 בשעה 18:07
חחחחחחח אני לא יכולה יותר לשמוע על לעשות ספורט אני וויתרתי ממזמן לא מבינה איך אפשר להרים את עצמי.. עשיתי הליכה עם בעלי אחרי 20 דק כל הירכיים מפשעות שלי תפוסות לגמרי

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך