מותר לקחת בהריון? אני לא בולעת כדורים

שבוע 34+4 סובלת מכאבי גב קשים!! גב תחתון עליון וצלעות בגב ספציפית זה לא עובר זה במיוחד בלילה וכשיש לי פיפי ואז אחרי הפיפי אני מרגישה כמו משקולת בבטן התחתונה לכמה דקות ואז זה נרגע. אני בקושי ישנה בלילה כל היום עצבנית וכאובה אמרתי לרופא נשים וחוף מלהגיד לי זה הריון לא עזר אפילו לא משהו חזק יותר לכאבים ואני בספק אם ללכת למיון יעזור לי אבודה ממש קרה למישהי? עצות כלשהן? שימוש אולי בטנס יכול לעזור משבוע כזה