יקירתי! את נולדת כמו כל הנשים עם היכולת הטבעית ללדת! הגוף יודע לעשות את זה. תסמכי על עצמך! תעזרי בצוות הרפואי סביבך, יש להם מלא ניסיון. תשקיעי את האנרגיה שלך במנוחה ונשימות. תנשמי נשימות ארוכות, תספרי 4 שניות פנימה, 8 החוצה. זה יעזור לך להרגע ויתן חמצן לגוף שלך ושל העובר. כשיש ציר תעשי דמיון מודרך שהתינוק שלך מתקרב אלייך, תרגישי אותו מתקדם ותזכרי שזה כאב נפלא שמבשר דבר יפהפה בחיים שלך. בעיקר, תדעי שאת יכולה. את מסוגלת, את מדהימה, את אישה! נולדת עם כל היכולות לעשות את זה ❤️

חלום שלי ללדת בשבוע 37 פלוס קצת. דווקא את בשבוע פגז ללדת לסחוב בקיץ זה קשה

יהיה בסדר, התינוק יודע מתי לצאת והתאריכים משוערים בלבד :) תחשבי גם שיותר קל ללדת תינוק קטן אם זה בשבוע מוקדם יחסית 😉 תאמיני בעצמך ותמלאי את הלב בהתרגשות וציפייה ולא בפחד, המחשבות משפיעות ממש ואת מסוגלת ! בהצלחה יקירה, לידה קלה בזמן המתאים ובידיים מלאות🪬🤍

ילדתי אתמול ברוך השם בשבוע 37+1 גם הריון ראשון ומשהתחלתי ללחוץ עשר דקות אחרי הוא כבר היה בחוץ אז אי אפשר לדעת המון בהצלחה 🙏🏽🤍