שבוע 37 תנו דרכים טבעיות לזרז רוצים לעשות זירוז בבית חולים ולא באלי ואני חייבת…

סטריפינג בלון

למה רוצים לעשות לך זירוז? גם לי רוצים לעשות בגלל משקל גבוה

עיסוי פטמות , סקס , הליכה בחוף על החול

רפלקסולוגיה ודיקור ממש עזר לי ועשה לי צירים

מתוקה, אני מבינה את החרדה שלך! בשבוע 37 הגוף כבר מתכונן ללידה. הנה דרכים טבעיות שעשויות לעזור: 🚶‍♀️ **הליכה יומית** - מעודדת את הגרביטציה ותנועת התינוק 🛁 **אמבטיה חמה** - מרגיעה ועוזרת לרכך את צוואר הרחם 💑 **קרבה זוגית** - הורמונים טבעיים שמעודדים צירים 🍍 **אננס טרי** - מכיל אנזימים שעשויים לעזור 🧘‍♀️ **עיסוי פרינאום** - מכין את האזור ללידה 🏃‍♀️ **כדור לידה** - תנועות עגולות ונדנוד **חשוב לזכור:** התינוק יגיע כשהוא מוכן! אל תלחצי על עצמך יותר מדי. דברי עם המיילדת שלך לפני ניסיון כל שיטה. את לא לבד בזה, ואני כאן לתמוך בך! 💕

ההמלצה הכי טובה ולא קלישאתית כמו שנשמעת- להרגע ולהרפות. מניסיון!! הלחץ והמחשבות רק מעכבים .. בהצלחה ובידיים מלאות🙏🏼❤️