היי אשמח לכל טיפ שיוכל לעזור הבן שלי בן שנה ו10 חודשים ההרדמה ממש ארוכה לוקחת בערך שעה וחצי אנחנו מנסים להוציא אנרגיה לפני, גם כשנכנס לחדר שלו לא ישר הולך לישון אלא יש זמן של ערות שקטה, משחקים ונשיקות וחיבוקים שיקבל יחס. בסוף נרדם בסביבות 2100 ואני סחוטה נפשית מזה כבר. הוא גם לא מקשיב לי וכל הזמן יוצא מהמיטה ממש "מנסה ובוחן אותי". הדבר היחיד שעוזר להגיד לו זה 'אתה רוצה שאני אלך?' הוא ישר אומר לא ואז אני אומרת לך אז אני נשארת כשאתה מקשיב לי כי זה לא נעים לי שאתה לא עושה מה שאני מבקשת ממך ומתנהג לא יפה. מה דעתכן על זה? אולי למישהי יש טיפ עצה כל דבר שיוכל לסייע כי אני כבר נואשת ואין לי שקל לשלם לשום יועצת שינה וגם חוששת מזה. ממש תודה לכל מי קראה🙏🙏🙏

אני רוצה לפתוח קבוצת וואוספ אם מישהי רוצה שתרשום את המספר שלה ❤️

שבוע 16 ברזל 11 (לא מאוד נמוך) כל הזמן בלי אנרגיה, לא בא לי לעשות כלום ויש עוד ילד בבית.. חייבת משהו שייתן לי אנרגיה כמובן שנוטלת ברזל ופרנטל יש לכן רעיון לעוד משהו שיכול לעזור?

הלוואי שמישהי ערה🙏 לידה שנייה, שבוע 37+5. כבר למעלה משעה שיש לי צירים שמופיעים כל 4 דק ונמשכים כדקה בערך.. הצירים עצמם כואבים אבל נסבלים (לא הייתי לוקחת עכשיו אפידורל לצורך העניין).. לצאת או לא לצאת? לא רוצה להתייבש במיון

מי אגסים לנשים בהריון מותר ?

Good morning, lovely ladies! 👋 Here's today's fertility tip to brighten your day: ✨ Tip of the Day: Boost Your Fertility with Folic Acid! ✨ Ladies, did you know that folic acid is a superhero for fertility and pregnancy? 🦸‍♀️ This B vitamin is crucial for: • Preventing birth defects 👶 • Supporting egg health and ovulation 🥚 • Improving sperm quality in men 🧬 Try to include folate-rich foods in your diet like: • Leafy greens (spinach, kale) 🥬 • Citrus fruits 🍊 • Beans and lentils 🫘 • Avocado 🥑 For those trying to conceive, it's recommended to take a daily supplement of 400-800 mcg of folic acid. 💊 Remember, small steps can make a big difference in your fertility journey. Stay positive and keep nourishing your body! 💖 Do you have any questions about folic acid or other fertility-boosting nutrients? Feel free to ask in the comments below! 👇