תקשיבו אני אוכלת ארוחות טובות ובריאות מלא סלט עם גבינה ולחם/לחמניה או חביתה או טונה עם מלא ירקות ושולה גם 3 כוסות מים אחרי שאני מסיימת אבל אחרי שעה אני נהיית שוב רעבה ממש הבטן מתחילה לקרקר מה זה הדבר הזה ? אני מפחדת לעלות במשקל כי ככה היה לי בהריון הקודם למרות שאכלתי בריא וכל פעם שהקשבתי לרעב הזה שתקף אותי אכלתי ואז הגעתי למצב שעליתי 25 קילו בהריון וקשה כלכך להוריד את זה אחרכך זה מטורף לא באלי עוד פעם להגיע לזה אבל אני מרגישה שכל פעם הבטן שלי ממש מקרקרת כאילו לא אכלתי זה משגע אותייייי כבר אני לא מסוגלת עם זה כבר זה מוגזם ואני רק בשבוע 8!!!!! מה יהיה מה ? בהריון הקודם שלי עד חודש 3 הספקתי לעלות 6 קילו שזה המון ועכשיו אני מפחדת מלעלות במשקל אז כל יום עולה למשקל אין זה משהו שתקוע לי מההריון הקודם הפחד להשמין ממש כי להוריד את זה לקח לי כלכך הרבה זמן וגם לא הורדתי הכל וזה פשוט מבאס כי כשאני לא בהריונות אני אוכלת מסודר וטוב ואין לי התקפי רעב אז כאילו מה נסגר בחייאת מה
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במאי 2025 בשעה 14:31
אני משתדלת תמיד שיהיו הרבה פירות בבית ואז אני אוכלת אותם ככה או עושה מהם שייקים וגם לנשנש שקדים, אגוזים וכאלה כי הרעב פשוט לא נגמרררר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במאי 2025 בשעה 15:57
אני בהריון ראשון ואני ממש מרגישה אותך הפחד הזה מהעלייה במשקל, התחושה הזאת שכל הזמן את רעבה אבל גם לא מבינה את הגוף שלך גם אני משתדלת לאכול בריא, גם אני שמה לב למה שאני אוכלת, ועדיין מרגישה לפעמים שאני מאבדת שליטה אבל אולי פשוט תאכלי? הגוף שלך לא מבקש סתם הוא יודע בדיוק מה הוא צריך יש בך עובר, את מייצרת חיים, והגוף שלך עובד שעות נוספות זה לא רעב רגיל זה החיים שבתוכך מדברים אלייך את לא צריכה להרגיש פחד פשוט תאכלי הכל ירד בסוף חיבוק ענק🤍

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך