בבקשה. קונספרטיריות אמרתן.

אני רוצה לפתוח קבוצה של משוערות אוגוסט 2024 בעזרת ה' 🙏🏻 מי שמעוניינת להצטרף תרשמו מספרי טלפון

שבוע 5+3 הייתי היום אצל הרופא פעם ראשונה. הכל תקין, אבל אמר לי להפסיק לגמרי עם הספינינג! אני מתאמנת קבוע פעמיים בשבוע בדופק גבוה כבר שנים... שאלתי אם לא אעבור את דופק 170 זה בסדר, והוא אומר שלא! רק הליכות. מישהי עשתה ספינינג בהריון??? חשבתי שדווקא מעודדים להמשיך להתאמן....

מישהי יודעת להגיד לי מה SYS והDIA אומרים? הרופא אמר לי שחייבת לבדוק לחץ דם פעמיים בשבוע

שבוע 5+1 והצילוווווווו לא יכולה לראות את בעלייי אמאלהההההה לתת לו מכותתתתתת 🤯🤯🤯🤯 הוא רק ממצמץ אני מקבלת סיבוב עליו

היי בנות שאלה מוזרה:) במולטי ויטמין של אלטמן יש כמו שקית קטנה ששומרת על הטריות, אמורים לשמור אותה בקופסא לאורך השימוש או לזרוק אחרי הפתיחה?