יש , תחפשי ספינינג בייבי

הייתי באותו מצב בדיוק. קעבתי תור להיפוך במים אצל רות פדידה ובשבוע שהיה לי לפני עשיתי המון תרגילים ובסוף העוברית התהפכה לבד. כותבת לך מה עשיתי: 1. שמתי לה פנס למטה 2. גם מוזיקה למטה (הם אמורים להימשך לאור ולרעש) 3. עם הפנס גם סימנתי כאילו שביל מאיפה שהראש שלה היה לאן שרציתי שהוא יגיע. אולי זה נשמע שטות אבל עשיתי כל מה שהציעו לי🤷🏻‍♀️ 4. עשיתי תרגילים של ספינינג בייביז מהיוטיוב. היה קצת קשה אבל השתדלתי כמה שאפשר 5. עמידת נר 6. הליכה על 6 7. עמדתי במיטה על 6 והזזתי את האגן מצד לצד נראה לי שזהו, אם אזכר בעוד משהו אכתוב לך. רק כדי לעודד- אצלי ביום שלישי היא הייתה במנח רוחבי וביום שלישי שבוע בדיוק אחרי, היא כבר התהפכה למנח ראש❤️