איך לרדת במשקל אחרי הלידה? יש דיאטה מומלצת?

גם אתן שואלות את עצמכן לפעמים "האם אני אמא מספיק טובה?" ילדתי לפני פחות משלושה שבועות ויש לי עוד קטנצ'יק בן 2.4 בבית. אני רוב היום ללא עזרה ולפעמים כבר אין לי סבלנות וכוח לכלום ורק מחכה שישנו שניהם ויהיה לי רגע לעצמי. שרופה עליהם אבל יש רגעים של שבירה שאני מוצאת את עצמי עם מצפון ושואלת את עצמי אם אני אמא טובה למרות זאת..

בנות במאוחדת איפה קבעתן שקיפות עורפית ואיך קובעים?

אוף אני מבולבלת חח היריון שני אחריivf בהיריון הראשון סיפרנו להורים שלנו אחרי בדיקת דופק וחברים קרובים אחרי שקיפות שאר המשפחה אחרי סקירה. הפעם מצד אחד ממש בא לנו שוב לשתף אחרי דופק כי זה יושב עלינו, ובגלל המצב כל יום עובר כמו נצח. מצד שני פתאום זה מרגיש מאוד מאוד מוקדם! (רק להורים ולאחיות שלנו) ואני לא יודעת מה הכי נכון מה אתן הייתן עושות?

בנות אם הכנתי שניצלים עם ביצים והכל ממש רק לטגן ולא רוצה לטגן יכולה לקפיא את זה??