עם סכרת הריון אני עושה מעקב אכלתי ארוחת בוקר ב09:53 2 פרוסות כוסמין עם 2 חתיכות גבינה צהובה 9% מלפפון ועגבניות עם נס קפה על בסיס מים וקצת סויה יצא לאחר שעתיים 133 בדרך כלל אצלי מאוזן מה אכלתי לא טוב ? אני כבר לא יודעת
הריון ולידההריון ולידה
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 במאי 2025 בשעה 09:23
גם לי הייתה סכרת וזה מאוד אינדיבידואלי, תעשי בדיקה אם את מורידה בחצי ממה שאכלת האם זה מקפיץ לך. פרוסה אחת כוסמין וחציכת גבינצ, אם את רואה שעדיין מקפיץ לך תנסי לחם אחר. בהצלחה!! זה ממש ניסוי וטעייה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 במאי 2025 בשעה 09:23
יכול להיות שהלחם אצלי שהיה לי סכרת הריון שום סוג לחם לא התקבל הכל העלאה לי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 במאי 2025 בשעה 09:28
אם הכוסמין רגיל ולא אחד מהסוגים הקלים של 6 ג' פחמימה לפרוסה, זה כנראה פשוט יותר ממה שהגוף שלך יכול להתמודד איתו בבוקר, במיוחד שאין כל כך הרבה חלבון בארוחה. הייתי מנסה להחליף לחם אם שתי פרוסות מקפיצות גם בערב, או פשוט נשארת עם פרוסה אחת בבוקר עם אותה כמות תוספות אם גם בערב יוצא יותר מדי.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 במאי 2025 בשעה 09:41
מה לא בסדר בסוכר ? גם אני הייתי סכרתית הריון ועד 140 אחרי שעתיים זה מעולה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך