היי.. שבוע 10 מעשנת 6 סיגריות ליום בערך.. כועסת על עצמי ממש..איך משתחררים…

אין לי איך לעזור לך רק להגיד לך שאני איתך באותה הסירה .. קשה מאוד !

פשוט לחשןב על מה שיש לך בבטן ולהבין שזה מזיק לו ולהתפתחות שלו 🤍 תהיי חזקה

בשבוע 5 חשדתי שאני בהריון (לא מתוכנן) כשאני מעשנת וגם הרבה הרבה ירוק ופייסלים באותו הערב עישנתי פייסל ענק ובבוקר עשיתי בדיקה איך שראיתי 2 פסים חשכו עייני כי לא תכננתי והאמת ממש רציתי לעשן לצאת ולהנות אבל לא נגעתי יותר בכלום זה היה קשה מאוד אני כרגע בתשיעי ומתההההה לחזור לעשן אבל אין ברירה נושמת עמוק ומבינה שזה לבריאות התינוק שלי

היה לי מאוד מאוד קשה, אני זרקתי ברגע שידעתי וסבלתי מכל רגע ומחכה רק ללידה, אבל עדיף שתיהי מפלצת מאשר שאם ומשהו לא יהיה בסדר חלילה תרגישי את הרגשות אשם שזה יכול להיות קשור לזה ושהבריאות של התינוק שלך יכולה להשתבש עקב זה

גם אני מעשנת קשה לי רצח כי אני סובלת מחרדות אוף 😭😭😭😭🤣

אני גם כמו הרבה שרשמו פה ברגע שגיליתי על ההריון עשיתי סיגרית פרידה והפסקתי עד אחרי הלידה באותו יום של הלידה חזרתי לעשן יכולה להגיד לך שזה מרגיש נצחח ובאמת ממש קשה אבל בסוף הזמן הזה עובר וזה שווה את זה

ביום הראשון שגיליתי על ההריון - מיד אחרי היתי חייבת סגריה רגע להתעורר תוך כדי השאחטות הרגשתי לא נעים אז כיביתי חצי סיגריה יום למחרת עישנתי 2 סגריות שהיו כמו חלום בשבילי ביום השלשיי הפסקתי לגמרי פשוט כל שאחטה שעשינתי חשבתי רק על העובר , אל תתעלמי מהמחשבות האלו תני להם לחלחל , אל תעסיקי את המחשבות בפלאפון או שיחות עם אנשים. תהיי כל כולך מרוכזת בעצמך ובתינוק ותראי איך שתרגישי לא בסדר והרגשות אשמה משחקים פה תפקיד רציני השבוע הראשון הוא קשוח ברמות של מגרד לך הגוף. כל רצון שלי לסגריה שתיתי כוס מים קרים שבוע שלאחריו היה קשה אבל נסבל בשבוע השלישי כבר קליל ומשם מדי פעם שי רצון אבל פחד לנסות לעשן סגריה 1 וזהו עד הלידה בזערת ה

ואיואיואי הסגריה של האחרי לידה היא חלומית היא ווואו היא במקום ניגשתי אליה בחשש אבל היא היתה כל כך במקום היא סידרה לי את המוח אני לא מגזימה עכשיו הריון שני עשיתי בול אותו הדבר