תאכלי דבש עם לימון הרבה ויטמין סי ( מפירות) ולא לצרוך מוצרי חלב אם יש ליחה.

כוס מים חמים מהקומקום חצי כפית סודה לשתיה חצי כפית מלח. תחכי עד שיתקרר ותעשי גירגורים במשך כל היום. כל פעם שלוש ארבע פעמים מאותה כוס שיגמר עד סוף היום. תרגישי טוב