בנות שיש להן לידה מהירה וטובה.. מה אתן חושבות שעשיתן שעזר לזה? חשוב לי לשמוע…

להקשיב למיילדת ולגוף שלך. לזכור לנשום אפילו לשתות מים תוך כדי , להרגע. ושמן שקדים לקחת איתך הכי חשוב. לידה קלה❤️

אני ילדתי רק פעם אחת, וזה היה מאוד מהר(זה התחיל בירידת מים וזה היה 4 שעות עד שהוא יצא). אני עשיתי קורס של היפנובירדינג ומאוד האמנתי בזה, תרגלתי נשימות כל ההריון ככה שכשהגעתי ללידה ידעתי לנשום כמו שצריך(זה נשמע קל לנשום, אבל באמת צריך לתרגל), עשיתי יוגה, לא פחדתי מהלידה ודימיינתי כל הזמן שהתינוק מחליק, הרבה הרבה אנרגיות חיוביות

זה נראה לי גוף כזה. אצלי הלידות תוך שעה מהציר הראשון ויש כאלה ש20 שעות...

תפילות תפילות ורק תפילות....

היו לי שלוש לידות מעולות. ממש כאלה שכל אחת חולמת עליהן. הראשונה הייתה ארוכה, השניה מהירה והשלישית בזק. משתי הראשונות יצאתי עם קרע קטנטן, השלישית בלי כלום. שלושתם במשקלים גבוהים עד גבוהים מאוד. שלושת הלידות ללא אפידורל וללא התערבויות (השלישית התחילה מפקיעת מים בגלל סוכרת הריון וחשש לעובר גדול). אני מאמינה שמה שאפשר את זה זה שני רבות של מודעות, היכרות עם הגוף ועבודה משותפת עם הגוף. בלידה השלישית היה רגע שאמרתי למיילדת למה הוא עולה למעלה?! היא אמרה שהכל בסדר. אחכ אמרה לי שהיא הייתה בהלם שהרגשתי את זה. זה קורה תמיד בלידות ובכל 20 ומשהו שנים שהיא מיילדת מעולם לא פגשה יולדת שממש הרגישה את זה במהלך הלידה...