אורז קרקרים לחם עם גבינה או טחינה תפוחי אדמה בטטה מעדנים זה מה שאכלתי שהכי עבר קליל ולא עשה לי הקאות המשך היריון קל ומשעמם

שותה בונג'סטה?

קרקרים עזר לי מאוד וגם בונג'סטה כל לילה לפני השינה

פחמימות פשוטות קלילות