התחלתי פילאטיס מכשירים אני בשבוע 5 ולא אמרתי עדיין למאמנת. זה לא מסוכן נכון?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במאי 2025 בשעה 05:36
לא מתחילים עד שבוע 12 ובאישור רופא.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במאי 2025 בשעה 05:42
תגידי לה יש תרגילים שלא עושים בהריון שלא יהיה מסוכן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 במאי 2025 בשעה 05:48
ואם עושים פילאטיס לפני ההריון אפשר להמשיך כרגיל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 במאי 2025 בשעה 10:28
אפשר אבל לרוב מאמנות לא מאמנות עד שבוע 12

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך