שמירת הריון- אם ביטוח לאומי דוחה ומבקש מכתב תגובה מהרופא, יש מקרים שהערעור מתקבל? לא מצליחה להבין למה נהיו קשים, הריון קודם אישרו לי ישר על אותה סיבה😬

האם כל חום שיש לתינוק שלכם אתם קופצים לרופא?

מה יהיה עם השעון חורף זה מסתדר מתישהו? אין לי זמן או אנרגיות לנהל את זה יותר טוב אני אצל משפחה ולא בבית ועכשיו בנוהל מתעוררת לי בחמש וחצי אחרי עוד פעמיים בלילה כשהשיא זה קקי בחמש בבוקר 😵‍💫 הלכה לישון בשבע לפני הייתה קמה בשבע בבוקר

בנות שבוע 38+3 דקירות בנרתיק מקשה על ההליכה והעמידה. סחרחורות כבר כמה ימים. לחץ בגב התחתון . הייתן הולכות לבדוק ?

יובש בנרתיק שממש מציק אחרי לקיחת אנטיביוטיקה, מה אפשר לעשות?

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגלו נשימה דיאפרגמטית! 🧘‍♀️ איך עושים את זה? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרחבת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן שוקעת נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח 😌 • שיפור זרימת הדם לעובר 👶 • הכנה ללידה 🏥 תרגלו 5-10 דקות ביום ותרגישו את ההבדל! 💪 זכרו, נשימה נכונה היא המפתח לאימון בטוח ויעיל בהריון 🔑 שיהיה לכן יום נפלא! 😊💕