אימהות לבני ** שנתיים ** לא להתעלם אפשר בבקשה להקדיש שניה 🙏🏻 ילד בן שנתיים…

לנו ממש עזר יועצת שינה

השאלה עד כמה באמת יועצת שינה תחדש לי כי יועצת שינה הולכת לפי שגרת לילה וזה מה שאני עושה

מתי הוא מתעורר מהשנצ ?

יכול להיות שהוא ישן יותר מידי בצהריים והוא לא מגיע לעייפות בשעה 20 בערב אני הפחתי לילד שלי את השנצ לשעה וחצי הוא חייב אחרי השנצ ערות של 7 שעות ואז הוא נירדם בלילה בלי בעיות

הילד בגן וישנים שם מהשעה 12:00-14:00 בוודאות

העניין הוא שאני לא יכולה לומר לגננת להעיר אותו אחרי שעה וחצי

אולי כדי להראות לו שחשוך בחוץ לפני השירים והספר. לדעתי השירים והספר מכניסים לאווירת שינה ואז היציאה למרפסת יכולה לעורר אותו שוב. הבן שלי בן כמעט שנתיים ואני ממש רואה שהסיפור לילה טוב (ואצלינו גם קריעת שמע) ליד המיטה כשהדלת סגורה עם אור מעומעם מכניס אותו לאווירת שינה ואז יותר קל לו להיכנס למיטה.

ניסית אולי להקדים את הכל? יש מצב שהוא בעייפות יתר ולכן לא נרדם? בגיל שנתיים סדר היום שלנו היה כזה: 18:00 ארוחת ערב קלה 18:30 מקלחת זריזה (עושה להם אמבטיה כשחוזרים מהגן) 18:50 נכנסים למיטות . סיפור אחד שבחרנו מראש, חיבוק ונשיקה לכל אחד שמה להם מוזיקת רקע - יש ביוטיוב מנגינה שקוראים לה להרדים תינוק ב 10 דקות. אז זה לא בדיוק 10 דקות אבל זה מרגיע. מניחה יד על הגב בעדינות עם צריך, ליטופים עד 19:30 מקסימום הם כבר היו ישנים. ב20:00 כבר הייתי עם הנס קפה - שינה היא פרידה לכל דבר מבחינתו. כמו שאתם נפרדים בבוקר לגן - הייתי מנסה לדבר עם הצוות שיעירו אותו בין הראשונים. - הטקס של לראות שיש חושך לא רלוונטי בקיץ כי הימים מתארכים ויש ימים שעד שמונה וחצי יש עדיין אור. - הילדים שלי כבר גדולים יותר אז הם יודעים שיש שעה שבה אנחנו סוגרים את התריסים ומחשיכים, גם אם יש עוד אור בחוץ. - תגיעי להרדמה כשאת רגועה זה ישפיע גם עליו מקווה שעזרתי