אני מנסה לרדת במשקל ושום דיאטה לא עוזרת. ופעילות גופנית משתדלת לעשות. מה אתן…

אני מנסה לרדת במשקל ושום דיאטה לא עוזרת. ופעילות גופנית משתדלת לעשות. מה אתן אוכלות ? במהלך היום ועד איזה שעה אתן אוכלות?
💬14 תגובות

תגובות (14)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 במאי 2025 בשעה 08:06
מתי ילדת? וכמה את מתאמנת במהלך השבוע? איזה דיאטות ניסית?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 במאי 2025 בשעה 08:14
תעברי לתזונה קטוגנית. לפני ההריון ירדתי ככה 4 קילו מאוד עקשנים שלא ירדו לא משנה מה עשיתי.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 במאי 2025 בשעה 09:27
אימונים לא באמת מורידים במשקל.. הכל זה תזונה.. ממליצה לעקוב אחרי עדי בלונדר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 במאי 2025 בשעה 20:52
השאלה היא כזו בת כמה את? כמה שוקולת ומה הגובה שלך? כמה פעילות גופנית את עושה בשבוע? את צריכה להתאים לעצמך כמות קלוריות לפי הערכים שלך יש לי מלא דיאטות לתת לך ששילמתי עליהם לא מעט כסף ללא ספק אם את עושה כמו שצריך את יורדת 100 אחוז השאלה אם את מתחשבת בהכל לפעמים עושים חביתה או סלט שמים שמן זית שזה יאמבה קלוריות ולא שמים לב אם את רוצה תכתבי לי ואעזור לך

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

פוסט פריקה בעלי מתעלל בי נפשית ומינית...כבר מלא זמן שיש לי הורמנים בגוף שדורשים יחס והוא מתעלם ...גומר לבד והולך מלהיב אותי נותן לי הרגשה שיהיה כיף ואני יהנה ובסוף רק הוא...וזהו ואז הוא הולך ואני נזרקת בצד כמו חפץ שאין בו שימוש יותר זה דפוס שחוזר על עצמו אני משתגעת ומאשימה את עצמי שאני כל הזמן מתפתה לזה שוב ושוב אני רוצה יחס אני רוצה צומי אני רוצה אהבה אני לא ראויה לזה??? אני מרגישה בניסיון מרגישה צורך ללכת לשדות זרים לקבל אהבה וחום לא חסר היום ברחוב ... אבל אני לא רוצה! אני לא רוצה להדרדר למקום נמוך של בגידה ואפילו לא רוצה לצפות בתכנים וכן שיתפתי אותו אמרתי לו לא פעם ולא פעמיים שקשה לי שהגוף שלי צריך מענה שיש בי צורך ושאני לא רוצה ליפול למקומות אסורים וחוץ מלהרדם לי מול הפרצוף או להנהן בראש הכל חוזר על עצמו מחדש... לא מצליחה לישון נורמלי אני רק בוכה ומאשימה את עצמי שאני לא בסדר ושאני מתפתה ליחס שלו ושאין לי עמוד שידרה... קשה לי ממש...🥺
💬8 תגובות