אין מתי כדאי מהציר הראשון שאת מרגישה צורך תפעילי

כדאי להתחבר אליו לפני שכואב, כדי כבר להתחיל להתרגל אליו ולהזרים אנדורפינים בגוף

השתמשתי בטנס של יד שרה. בהריון הראשון שמתי ישר כשהתחילו הצירים שהרגשתי אותם. בהריון השני החזקתי עד לשלב שכבר היה לא נעים ואז הוספתי את הטנס כי פחדתי להתרגל להרגעה שלו ושלצירים החזקים לא ישפיע.. - לא יודעת אם זה נכון אבל עבד לי מהמם וחיברתי באמת כשהרגשתי שצריכה את זה.. בהריון השני הייתי איתו עד פתיחה מלאה בראשון לצערי הייתי מרותקת למיטה בגלל דימום אז לא יכולה אפילו לזוז אז ויתרתי לאפידורל שבעייני הטנס יותר עזר ממנו… אם לא נעים לך תנסי לשים , הטנס זה פשוט הצלה אחת גדולה! שתהיה לידה קלה

אני הפעלתי מהרגע שהצירים הפכו לכואבים והכבידו עליי, תפעילי מתי שמרגיש לך שאת צריכה🙏🏻