זה לא בהכרח עובד ככה תשתדלי לאכול בריא ובמודעות אחרי לידה דיי חזרתי לעצמי ואני מכירה הרבה שגם חזרו לעצמן . זה הכל עניין של משמעת עצמית וכן הגוף אחרי לידה משתנה , אני אישית מרגיש. שהגוך רחב יותר גם אם זה אותו משקל זה לא אותה מידה במכנס נניח חות מזה שהגוף זה דבר מדהים ואנחנו מייצרות חיים וזה שווה את העלייה ואם ממש מפריע לך אז תעשי לעצמך משמעת אוכל וכושר אחרי לידה בעזרת ה

ואי אני גם התחלתי ב 59 ועליתי ל 70 אין תסכול כזה!! אני מרעיבה את עצמי כדי לעצור ב 70 ולא לעלות עוד אני גם שבוע 37

אני גם עליתי כמעט 30 קילו תשמעי הרוב יורד אחרי הלידה ישר ומה שישאר לך זה 5 או 7 קילו בערך אז הכל טוב עם תזונה נכונה תחזרי לעצמך אפילו בלי ספורט אני חזרתי לעצמי ואפילו ירדתי עוד 2 קילו בנוסף ועכשיו בהריון שני ב"ה