עד שבוע 18 כמה עליתן?

בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞👋 הנה טיפ קטן להיום בנושא הנקה: 💧 שתייה מרובה = חלב מרובה 🥛 זכרו לשתות הרבה מים במהלך היום! 💦 שתייה מספקת חיונית לייצור חלב אם איכותי וכמותי. נסו להציב בקבוק מים ליד הכורסא או המיטה בה אתן מניקות, כך תזכרו לשתות בכל הנקה. 🚰 אפשר גם לגוון עם משקאות בריאים אחרים כמו תה צמחים (ללא קפאין), מרק ירקות, או שייק פירות טרי! 🍵🥗🍓 זכרו, גוף מיובש = פחות חלב. אז בואו נשתה לבריאות! 🥂💕 יש לכן שאלות או טיפים נוספים בנושא? שתפו אותנו בתגובות! 💬

היי בנות 4 חודשים אחרי לידה, כואב מאוד בקיום יחסי מין היום הרופא בדק ואמר שיש צלקת מישהי שקרה לה ועבר? ומה עשתה כדי שיעבור?

אשמח להמלצות לתוספי תזונה שבוע 6

מה הייתן מעדיפות להיות בגיל 34?

היי אניי לא יודעת אם אני בהריון.. אבל יש מצב שאין סימפטומים בכלל על ההתחלה?