בוקר טוב, מותר בהריון לעשות תרגילי כוח עם גומייה ברגליים?
הכל על אימונים בהריוןהכל על אימונים בהריון
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 במאי 2025 בשעה 05:16
מותר הכל כל עוד אין איזור מהרופא המטפל והתאמנת לפני באותה עצימות. אני עשיתי סקוואטים עם מוט עם משקלים, אומנם פחות ממה שהיה לפני ההיריון אבל עדיין.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 במאי 2025 בשעה 05:16
איסור*
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 ביולי 2025 בשעה 03:44
ברור אני מתאמנת

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך