עליתי 20 קילו בהריון אני חודשים אחרי לידה ירדתי לבד 14..ומאז נתקעתי קשה לי מאוד לשמור על תזונה מסודרת או לעשות אימוני כח אבל עוד יותר קשה לי לראות את הגוף שלי ככה הכל מדלדל ונוזלי מה אתן עשיתן אחרי לידה?כמה עליתן וכמה ירדתן בכמה זמן?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 במאי 2025 בשעה 13:43
חודשיים אחדי לידה וירדת 14 קילו אומייגגד איך? עליתי 20 נתקעתי עם 10 מלפני 5 שנים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך