רמקול ואוזניות זה סופר חשוב , הרבה מהלידה זה הורמונים שנבנים. שאת שומעת מה קורה מסביב את נלחצת - ההורמונים לא מגיעים- הלידה מתעכבת

רמקול חובה!!! אמאלה לא יולדת בלי הפלייליסט שלי בחיים! את לא מבינה איזה משמעותי זה לנפש ולהורמונים!

וואלה באתי בשבוע 34 ללדת בהפתעה בלי תיק בלי כלום תכלס 3 חחליפות להיות איתם בבית חולים תחתונים חזיות תחתונים פד חד פעמים סבונים שמפויים מסרק כפכפים מברשת ומשחת שיניים

תכלס 90% מהדברים שהבאתי לבית חולים ולחדר לידה, לא נגעתי… מצד שני מהרגע שנכנסתי למיון יולדות עד שהילדה הייתה בחוץ עברו שעתיים אז אולי אם הייתי יותר זמן שם הייתי משתמשת בדברים. אחרי זה תקעו אותי בחדר צפוף במחלקת יולדות והייתי באפס הפרדה והנקה מלאה כך שטיפוח עצמי לא התרחש כלל בבית חולים (וזה לא חשוב בכלל! רק התינוקי חשוב כשנולד) מה שלי היה קריטי בחדר לידה זה מאוורר קטן נייד, הציל לי את התחת כי ילדתי טבעי והיה לי חם בטירוף מהמאמץ. תביאי גם מיץ ענבים/תפוחים לסוכר זמין במחלקת יולדות תביאי רק: טואלטיקה שלך (אל תגזימי עם תמרוקים, אני אפילו לא חפפתי שיער בבית חולים, מהעייפות והרצון לישון ולנוח כשאפשר) מגבת כפכפים בקבוק פרי חובה!!! משכך כאבים אדוויל או אקמול לבחירתך להתכווצויות ולפרינאום הנפוח (אפילו שאם תבקשי שם יתנו לך, פשוט ככה זה זמין לך בתיק) תחתונים חד פעמיים פיג׳מה נוחה (גם לא חובה בתכלס, הייתי בחלוק בית חולים רוב הזמן) מטען לטלפון כיסוי עיניים ואטמי אזניים חובה!! (מחלקת יולדות זה מקום רועש וקשה לישון) משחה של לנסינו לפטמות אם את מתכוונת להניק את הויטמין פרנטל שלך סט בגדי יציאה לתינוק סט בגדי יציאה לך (לא חשוב מה רק שיהיה לך נוח) מגבונים לתינוק (אלה של הבית חולים לא טובים) יותר מזה, לא צריך