בחילות בעיקר אחרי שאני אוכלת מה עוזר לכן?

שבוע 37+4 וזרמים כאלו מאיזור האיבר מין למטה לכיוון הפופיק, כמו לחצים כאלו קשה לי לשבת ולזוז מצד לצד היום הייתי בבדיקה הכל היה תקין

היי לא התאמנתי באופן סדיר לפני ההריון .. מידי פעם ובתחילת ההריון גם פעם בשבוע במקסימום נכנסתי לכל מיני בירורים רפואיים בחודשים האחרונים שמנעו ממני אופציה להתאמן עכשיו שבוע 23 ✨ אני יכולה לחזור להתאמן אימוני כוח?

מותר פודינג וניל?

מרגישה שהחלב שלי עומד להתייבש מה אני יכוחה לעשות כדי להחזיר אותו?