לא ניסיתי,אבל עוקבת אחרי מיילדת שעושה גם עיבוד לידה והיא מסבירה על זה ולפי מה שהבנתי זה כמו סוגשל פגישה עם פסיכולוג,את מספרת את כל מה שעבר עליך בלידה,כל החששות הפחדים,החרדות,מה לא אהבת,למה הלידה הרגישה לך טראומתית והכל וממש עוברת איתך על הכל ונותנת לך מידע שתביני יותר על התהליך של הלידה,איזה אופציות קיימות בפניך תמיד,תרגילים שתוכלי לעשות כדי לעזור לעצמך,מנסה סוגשל לשנות את התודעה שלך ממצב של חרדות ודיכאון מהלידה למצב שאת מבינה שהכל בסדר ומצליחה לתקן את החווית לידה הקודמת שלך ולהגיע ללידה החדשה עם יותר כלים להבנה,הכלה,התמודדות,שתדעי מול מה את מתמודדת ואיך את גורמת לעצמך להירגע ולהנות מהחוויה וללדת בכיף ולא בחרדות ופחדים