איך מפרקים את זה?

בין הבן הגדול שלי לבת שלי יש 10 חודשים הפרש, ועכשיו כשיש לי תינוקת בת 4 חודשים גיליתי שאני בהריון (השתמשתי במניעה) אני לא ככ יודעת איך להכיל את זה אין לי כוחות פשוט אין וגם מבחינת עליה במשקל אני לא מצליחה לרדת עם הרצף הריונות הזה ואני כבר דוביי, עצות?

היי בנות זה תקין שיש שלשולים בשבוע 6+1 עד עכשיו היה לי עצירות

שבוע 12 , לא ישנה טוב בלילה קמה עם כאבי גב כאבי רגליים וכאבים בפלחים של התחת🤣 כאילו אני אחרי אימון קרה למישהי? זה תקין??