כמה רני של הצרבות אפשרי לקחת ביום?

בנות יש מישהי שהיה לה דימום יום לפני מחזור ובסוף גילתה הריון?

שבוע 27. יצא לי בדיקות דם מבחינת הברזל מה שמצורף בתמונה. והמוגלובין יצא 11.5 (שהטווי הוא מ12 עד 16) הרופא אמר שלא צריך לקחת בנוסף למולטי ויטמין עוד ברזל של אלטמן אבל אם אני רוצה אני יכולה בהריון הקודם כן לקחתי בנוסף למולטי ויטמין גם את האבקה ברזל של אלטמן. כדאי לקחת? או לא? מה המשמעות של זה?