בנות 12 ימים אחרי לידה והבטן שלי ניראת זוועה 🤮😐 זה מטריף אותי הייתי הרבה יותר רזה לפני הלידה ואני לא יכולה להתאמן בגלל שיש לי תפרים... מה אומרת יש איזה תרגילים שאפשר לעשות עם התפרים חברות אמרו לי שבהנקה כבר הבטן הייתה צריכה הרבה יותר לחזור לעצמה 🥲 המצב בטטה בקיצור 🤣🤣 עצות יתקבלו בברכה

מרגישה שצריכה קצת להוריד את מפלס החרדה לבנות שלצערי אמורות לעבור הפלה ומתלבטות על ציטוטק. מקריאת הפוסטים פה וברשת נכנסתי לחרדה ופחד מאוד גדול מהתהליך. מחוויה אישית (וברור שכל גוף לגופו ) רוצה לספר שאני קיבלתי 4 כדורים לעשות את זה עצמאית, 2לפה מתחת ללשון ו2 לנרתיק (מראש סליחה על התיאור אבל אולי יהיה שמיש לבנות לעתיד) הכנסתי אותם כמו טמפון ושכבתי עם כרית מתחת לטוסיק ליצור שפוע במשך שעה על מנת שימס ויכנס כמה שיותר קרוב לצוואר הרחם, בלילה התחילו כאבים ברמת מחזור, אולי טיפטיפונת יותר חזקים! בבוקר כבר יצא דימום וכמה גושים גדולים ושאר היום היה דימום כבד עדיין מלווה במעט גושים שנרגע עד הערב ופשוט הפך להיות כמו מחזור רגיל שאני מקבלת וכך היה למשך 8 ימים שבסיומם הרופאה הודיעה שהכל התנקה.. אז בהצלחה:)