חיסון פרבנר- בעד או נגד?

איך עושים מעקב תנועות הרגשה של עשר תנועות לפחות ביום ? או שלוש תנועות בשעות הבוקר שעות צהריים שעות ערב ואם זה האופציה השניה כמה הפרשי שעות בין בוקר לצהריים ובין צהריים לערב?

שבוע 37+5 שכבתי עם בעלי ותוך כדי הוא אומר לי את חמה כאילו הוא מרגיש משהו חם בפנים שאלתי אותו אם הוא הרגיש מים וכשסיימנו ראינו באמת רטיבות על המיטה החלפתי תחתון וראיתי אחרי שעה בערך שיש עליו גם כתם רטוב חושבות שכדאי ללכת לבדוק שזה לא ירידת מים?

כמה עליתן עד שבוע 13? עליתי3קילו בנתיים ואני מפחדת שזה מהר מידי מה יהיה בהמשך