באותה סיטואציה כמו שלך אין סיוט ותסכול כמו הסכרת הזאת 😩

כןןן היה לי הריון קודם. כשגיליתי את הבשורה בשבוע 8 בערך גישדרתי את חיי שבוע של באסה עד שלקחתי את עצמי בידיים למדתי אורך חיים בריא מהו, למדתי מה זה דיאטה!! בחיים שלי לא עשיתי דיאטה למדתי מה טוב בשבילי ומה פחות ערכים של 135 היו מבורכים בעיניי ואפילו 142 מבחינתי היה נסבל. אני ממש השתדלתי שזה לא יהיה תמיד אבל לפעמים זה היה חזק ממני . אני אוהבת תפוחי אדמה ופחמימות שמנות בקיצור ובשביל מתוק מה שהכי עשה לי טוב עד סוך ההריון זה מגנום . ויוגורט עם מלא שוקולדים קחי דברים שיש בהם אחוזי שומן גבוהים ותדאגי לא לאכול את זה רעבה, זאת אומרת שהיום וחצי האחרונים היו טובים מבחינת ערכים ותזונה נכונה לנשנושי ביניים אהבתי יוגורט דל לקטוז - נשבעת שהוא מתוק!!! עם גרנולה הקופזא המרובעת מפלסטיק הקטנה שעולה ים, היא שווה . ויחסית סבירה בעליית סוכר ועוד שילוב טעים זה אותו יוגורט עם תפוח ירוק חתוך דק דק ואגוזי מלח. אכלתי כזה 3 פעמים בשבוע. ואם בא לך להתפנק אפשר תותים וקצת בננה בפנים (רבע) ותוסיפי אגוזי מלח הכלל ברזל זה להוסיך שומן !!! שומן מהצומח הכי בריא כמו אגוזי מלח קשיו ואבוקדו. לכל ארוחה השתלדתי להוסיף לקראת סוך ההריון היה לי ממש קשוח היתי חייבת כבר שוקולד טהור אז נפלתי פה ושם והסוכר שלי היה בשמיים 215 רגע מללכת לבית חולים, אין מפחיד כזה ואין יסורי מצפון כאלו!!! תשתדלי לא ליפול לזה כמה שאת יכולה זה רק לתקופה ויעבור🤍 ילדתי ילדה בריאה בשבוע 39 עם זירוז משקל 3100. עושים זירוז בין שבוע 38 ל39 אם אין התפתחות ללידה מחשש להזדקנות שילייה כי את מטופלת אינסולין בכל מקרה אנחם אותך ואגיד שההריון הנוכחי שלי (שהגיע שנה אחרי הלידה של הראשונה) ואני בלי סוכר גבולי בצום!!🥹 וכל זה בזכות התזונה שלי, אני חא השתגעתי לגמרי עם התזונה אבל כן אכלתי יותר במודעות בזכות ההריון, וגם לא עליתי הרבה במשקל שזה עוד פלוז בקיצור היום אני בלי סכרת הריון חמסה חמסההה אין מרגש כזה ויאלה שיהיה בהצלחהה בידיים מלאות😇🙏🏻 הכי חשוב

ממליצה לך להצטרף לקבוצה של הריון מתוק בפייסבוק יש שם כל מיני מתכונים לדברים מתוקים שמותר בהריון ואם אין לך כוח להכין אז תזמיני מאתר שנקרא ״ספירוגר״ יש שם דברים מתוקים אפילו מאפים שמתאימים לסוכרת הריון (עם ממתיקים כמו אריתריול) חייתי על זה בהריון הקודם שהיתה לי סוכרת הפעם אני רק בשבוע 7 אז עדין לא יודעת ומקווה שלא יהיה לי בקיצור אין סיבה שתמנעי מעצמך דברים שאת יכולה