פליז שיש פה מישהי ערה🙏🏻🙏🏻 יש לי תינוקת בת חודש האכלתי אותה עשיתי לה גרפסים אחרי זה היא רצתה עוד הבאתי לה עוד 30 מל ואז היא עשתה גרפס אחד ישנה עלי איזה רבע שעה ויותר אחרי זה שמתי אותה לשכב על הבטן איזה שעה ועכשיו אני רוצה לישון ושמתי אותה על הגב אין מצב היא תפלוט פתאום נכון?

היי למישהי יש את הקומקום הספציפי הזה ומרוצה? הוא מהום סנטר

מה אומרות על השם נועם לבן ?

יואא חרדות ישלחו אותי עכשיו ל100 ?

Good morning, lovely mamas! 🌞 Here's today's tip to make your journey through motherhood a little easier: Remember to take care of yourself, not just your little one. 💆‍♀️ It's easy to forget about our own needs when we're so focused on our babies, but self-care is crucial for your well-being and your ability to care for your child. Try to carve out at least 15 minutes each day for yourself, whether it's enjoying a warm cup of tea ☕, reading a few pages of a book 📚, or doing some gentle stretches 🧘‍♀️. When you're refreshed and recharged, you'll have more energy and patience for your little one. Remember, a happy mama often means a happy baby! 👩‍👦💖 What's your favorite way to practice self-care? Share in the comments below and let's inspire each other! 💕

שבועיים וחצי אחרי לידה רוצה לעשות התקן האם כואב ?