תעשי תזמון

הבטן לא מתקשה בכאב? אם לא שתית מספיק מים- תשתי מים. כאב מחזור מעיד גם על הרחם שהוא מכין את עצמו במידה והכאב בבטן התחתונה ובגב התחתון והבטן מתקשה- זה צירים. בכל אופן תעקבי אחרי זה מבחינת זמנים גם ומקסימום תעלי למיון בע״ה בידיים מלאות ולידה קלה ♥️

תשתי מים יכול להיות לא שתית מספיק, וגם יכול להיות שהבייבי שלך מתברג לו וזה טיפה לוחץ לך… בכל אופן תעשי לך מקלחת טובה תשתי מים ותלכי לנוח. אם את רואה שהבטן שלך מתחילה להתקשות והכאבים מתחילים להיות סדירים או בלתי נסבלים ללכת למיון

תשתי המון מים ותיכנסי למקלחת