בנות אתמול גיליתי שאני בהריון .. איך אני מפסיקה לעשן.. זה ממש קשה לי היום…

קודם כל מזל טוב ❤️ אני הפסקתי רק בחודש שני לגמרי היה לי קשה רצח אני לא אשקר אבל בסוף הצלחתי היום אני נקייה מסגריות שנתיים !!

במלחמה זה לא יעזור מי שמכורה , הקטע של האסור גורם לרצות יותר תביני שזה רגע של תהליך הגוף שלך ירתע מזה גם לבד פשוט תאפשרי לו גם אם יקח שבוע שבועיים , במלחמה זה יקח הרבה יותר זמן

זה אחד הקשים, לי ממש עזר להיכנס ולקרוא על נזקי העישון בהריון כל פעם שהתחשק לי סיגריה... ממש נכנסתי לבדוק אם אפילו סיגריה אחת יכולה להזיק לעובר ואז נחרדתי מכל מה שקראתי וויתרתי עד שכבר לא התחשק לי לעשן יותר בכלל

שבוע 7 יומיים לא מעשנת, יש לי תחושה של בחילה רוב היום ולכן לא בא לי לעשן והריח מגעיל אותי.

לחשוב על כמה שאת מזיקה לעובר ומסכנת אותו. אני הייתי מעשנת מגיל 16 הפסקתי לעשן איך שגיליתי על ההריון.

כל שחטה לחשוב על העובר על הנזק שאני עלולה לגרום לו או סתם שירגיש לא נעים אני מעשנת בין 5 ל8 סגריות מגולגלות ליום . בהתחלה זה קשה במשך שבוע שבועיים עד שהחשק עובר לגמריי מדיי פעם יש דודה אבל הפחד שאני אעשן ומףיקרה משהו משתק אותי

אני הצלחתי להפסיק רק בשבוע 7 שהתחיל לי הבחילות הנוראיות הגוף שלי לבד דחה את הסיגריות ולא עישנתי עד סוף ההריון מה שכן יום אחרי הלידה דפקתי סיגריה חחח