היי יקרה,
בהחלט הגיוני! בשבוע 13 הרחם כבר גדל משמעותית והורמונים בשיא פעילותם. תחושת "מפוצצת" בערב נפוצה כי:
- נוזלים נוטים להצטבר לאורך היום
- מערכת העיכול איטית יותר בהריון
- עייפות מצטברת מגבירה תחושות גופניות
נסי ארוחת ערב קלה, הרמת רגליים והימנעות ממלח. זו תקופה מאתגרת אבל חולפת ❤️