מתי כדאי לעדכן את המאמן שלי על ההריון? עוד מוקדם רק שבוע 6 אבל אני לא יודעת אם זה משנה באימונים…

Good morning, lovely mamas! 👋 Here's today's tip to help you navigate the beautiful journey of motherhood: 🌟 Tip of the Day: Create a "Mom's Survival Kit" 🌟 Put together a small bag or box filled with essentials that can make your day a little easier. Include items like: 🍫 A favorite snack for quick energy 🧴 Hand cream for self-care moments 📝 A small notebook and pen for jotting down thoughts or to-do lists 🧘‍♀️ A calming essential oil for stress relief 📸 A few printed photos of your little one(s) to brighten your mood 🎧 Earbuds for listening to music or podcasts during quiet times Keep this kit in a convenient spot, like your diaper bag or bedside table. It's a simple way to ensure you have some comfort and practical items within reach when you need them most. Remember, taking care of yourself is just as important as taking care of your little one. You've got this, mama! 💪💖 How does this tip sound? Do you think it would be helpful for the moms in our group?

בנות מרגישה ממש ממש רע כאבי בטן מטורפים שבוע 25, למי פונים? גם יום כיפור היום אני לא יודעת מה לעשות

כמה זמן אחרי הלידה הפסיק לכן הדימום ? הגיוני שעבר פחות משבועיים והפסיק לי ?

היי בנות אפשר ממכן מתכון לקובה דלעת?

היי חברה גילתה שהיא בהריון שבוע 6 עשתה בדיקות דם ומתברר שיש לה עגבת היא בלחץ היסטרי מישהי קרה לה ככה בהריון? ויכולה לספר מה עם העובר או מישהי שיש לה מידע לגבי זה?