הריון תאומות מישהי שעברה קיסרי אלקטיבי אשמח לשמוע איך היה לה מה התהליך אחל אפשר להרגיע את עצמי לפני לחוצה מאוד מפחדת מנושא של אם יש לחץ דם גבוה ודופק מהיר וקשה לנשום ? איך עניין ההרדמה ספינלית ? איך עברתן את זה

מה עושים עם הפחד מהלידה? אני מפחדת מבתי חולים, זריקות ושאני שומעת מבנות על כאב מהצירים אני נכנסת ללחץ.. מה עזר לכן להקל על הכאב? והפחד?

לטיפול פנים תמיד אתן משתפות שאתן בהיריון?

מי שעשתה מי שפיר באסותא איך קיבלתן תשובות ותוך כמה זמן?

מתי התחלתן טעימות? בת 4 חודשים מתלבטת אם להתחיל או לחכות עוד חודש

Good morning, lovely mamas and mamas-to-be! 🌸 Here's your daily dose of motherhood wisdom: Tip of the day: Remember to hydrate! 💧 Staying well-hydrated is crucial during pregnancy and postpartum, especially if you're breastfeeding. It helps with energy levels, prevents headaches, and supports your body's increased blood volume. 👉 Try keeping a water bottle nearby at all times and aim for at least 8-10 glasses a day. 🍋 If plain water isn't your thing, try infusing it with slices of lemon, cucumber, or berries for a refreshing twist! Remember, taking care of yourself is just as important as taking care of your little one. You've got this, mama! 💪🤱 How are you all staying hydrated today? Share your favorite drinks or tips in the comments below! 👇