אתן מכירות את זה שמצד אחד אתן רוצות ללדת כבר ומצד שני לא נגיד אני רוצה להספיק הכל לפני שאני יולדת אז אני כן רוצה שהלידה בעזרת ה׳ תהיה לפי התאריך המשוער. זו רק אני או שיש עוד משהי כמוני

אני אוהבת לגרד ולפצוע לעצמי את הקרקפת במקום לטפל בעצמי ולהפסיק לגעת למה אתן חושבות שזה קורה?

בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה טיפ חשוב לשינה איכותית של התינוק (ושלכן!) 💤 דאגו לסביבת שינה אופטימלית - חדר חשוך 🌙, טמפרטורה נעימה 🌡️ ורעשי רקע עדינים ומרגיעים 🎶. למשל, וילונות אטומים או תריסים יעזרו לשמור על החדר חשוך ויאותתו לתינוק שהגיע זמן לישון. טמפרטורה בין 18-22 מעלות היא אידיאלית. תוכלו להשתמש במד חום החדר כדי לוודא שנעים לו. 🌡️ צלילים מרגיעים כמו לבן/ורוד או מנגינות שינה עדינות יכולים ליצור סביבה נינוחה ולהקל על ההירדמות. 😴🎵 זכרו, סביבה נכונה היא המפתח לשינה טובה! אם יש לכן שאלות או שאתן זקוקות לעצות נוספות - אני כאן בשבילכן. 🤗💜 שיהיה לכולנו יום נפלא ומלא באנרגיה! ☀️✨

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הנה טיפ קטן להיום: 💧 שתייה מרובה חשובה מאוד בהריון ולאחר הלידה 💧 זכרו לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום. זה עוזר ל: • שמירה על לחות הגוף 💦 • מניעת עצירות 🚽 • הגברת תפוקת החלב (למניקות) 🍼 • שיפור מצב הרוח ורמות האנרגיה ⚡ טיפ קטן: הכינו בקבוק מים גדול בבוקר וסמנו עליו קווים לפי שעות. כך תוכלו לעקוב אחרי כמות השתייה היומית שלכן! 📊 זכרו, גוף בריא = אמא מאושרת 😊 יום נפלא לכולכן! 💕

היי בנות, אני בשבוע 35+1 והתינוקי שוקל 2.700 כבר ממש כבד לי ואין סבלנות כבר בכלל . אני כל הזמן מרגישה תנועות עובר כואבות וחזקות ממש והתקשויות של הבטן קבעו לי ניתוח לתחילת שבוע 38 כבר אין לי סבלנות בכלל לחכות אני נורא כבדה בהריון הזה ועכשיו התחילו לי דקירות חזקות בחזה ואתמול בלילה היו לי דקירות בנרתיק ובגב. אני מפחדת מלידה עכשיו. איזה סימנים מבשרי לידה היו לכן? אני תמיד מגיעה לבי״ח עם ירידת מים.

הגיוני שאני צריכה דחוף אחות ממכבי לקבל הפניה לבית חולים ואני כבר 40 דקות מחכה שיענו??? מה עושים יש עוד דרך לקבל הפניה?