ואם תנשנשי ירקות נגיד או דברים בריאים אחרים?

תנסי סוכריות של ורטרס אורגינל ללא סוכר. לא הכי בריא אבל כשאין ברירה אין ברירה. תנסי פירות חמוצים לי עזר קיווי ותפוח ירוק

פירות וירקות אני מנשנשת אבל זה פחות זמין לי כמו לקחת חטיף

תאכלי מה שעושה לך טוב ועוזר לך להעביר את הבחילות. אל תחשבי על המשקל....תמשיכי לאכול מאוזן תראי שהמשקל לא יעלה באופן משמעותי, אבל הוא כן יעלה ואל תפחדי מזה. ירדת פעם אחד, את תרדי הכל אחרי הלידה שוב. גם אני במצב שלך ומפחדת מכל קילו אבל מנסה לשחרר ופשוט להיות מאוזנת... תאכלי חבל לסבול