אחרי כמה זמן מניתוח קיסרי אפשר להתאמן ?

מישהי קיבלה לאחרונה זריקות להבשלת ריאות? קיבלתי צלסטון בעבר והבנתי שעכשיו זו זריקה אחרת, יותר נכון 4 זריקות! מפחדת ממש גם מהזריקות וגם מתופעות לוואי מה גם שהבנתי שלא נותנים יותר בקופה(מכבי) רק באשפוז יומיים שבוע 31 צוואר מקוצר

תעזרו לייי הבן שלי בן שנתיים לא מסכים ללכת לישון לפני 12 בלילה! תמיד היה הולך לישון מאוחר (אזור 21:00) אבל בשבועיים האחרונים פשוט פצצת אנרגיה לא מוכן לישון. לא השתנה כלום, כל יום קם ב7:00 לגן, שנצ בגן סביבות השעתיים בשעה 12:30-14:30 פלוס מינוס. ארוחת ערב ב18:30, מקלחת ב19:00, סיפור ובקבוק ב20:00 ובדרך כלל עד 20:30 מעוך ופתאום עכשיו מתחיל לרקוד ולשיר ולהתחיל את היום מחדש. לא מבינה מה נסגר 😭😭

מחר שבוע 40, אני עם הסימפיזיוליזיס, תינוקת שמוערכת מעל 4 קילו, אגן ורגליים תפוסות - עושה כל הבית אקונומיקה, מים סקוצ'ים, סמרטוטים, כביסות🤣 בעלי חשב שהשתגעתי והבית לא היה מטונף או משהו...כן היה מה לנקות אמצע שבוע בכל זאת עם ילדים...אבל לא תגידו מטונף. יאאלה נשאר להכין מזוודות לשבת וליום כיפור לילדים וגם לאמצע שבוע למקרה ש...כי סיכוי גבוה שלא אהיה פה כדי להכין להם...והם יסעו לאחת הסבתות. וקדימה ללדת כבר

היי אם זה מופיע לי ככה זה אומר שיש מצב שאישרו לי את השמירה ? כי בצד השני רשום הפניה בטיפול אתמול כשנכנסתי המקור הכנסות לא הופיע אישרו לי עד ה10/8 וביקשו הוכחות להמשך שמירה 🤦🏽‍♀️

הכל נראה נוצץ באינסטגרם כולן משוויצות בעבודה שווה גוף חטוב ומלא עוקבים מרגישה שאני נובלת מאחורה, שהאף שלי לא יפה הגוף לא חטוב והמשכורת לא מתאימה לפוטנציאל שלי מוצאת את עצמי מקנאה ממש. איך אפשר להעביר את התחושה הזו? קשה לי בבקשה אל תשפטו אותי תודה