היום גם על ערך אחד חריג מגדירים סוכרת. את יכולה בינתיים לקרוא קצת ולהתחיל להוריד מהתפריט כל פחממה פשוטה- קמחים לבנים, סוכר וממתיקים, לצמצם פירות. להכניס יותר ירקות, חלבונים ושומן. כדאי להצטייד בגלוקומטר (מכשיר מדידת סוכר ביתי). הכי טוב של פריסטייל אבל קצת קשה להשיג. עולה בסביבות 100 שקל בסופרפארם אבל כדאי להתקשר לסניף מראש לוודא שיש להם. סטיקים עולים סביב 100 לחבילה של 50, עם מרשם עולים סביב 10 שקלים. דוקרנים עם מרשם זה גם גרושים. מודדים על הבוקר תוך רבע שעה מהקימה, וגם שעה או שעתיים אחרי התחלת ארוחה. תקבעי גם תור לתזונאית שתסביר לך הכל. יש בקופה אבל חשוב שתהיה מוסמכת לטיפול בסוכרת הריון. עוד כמה ימים עד התור זה לא כזה דרמטי. הרי הסוכרת לא התחילה אתמול כנראה, אז עוד שלושה ימים לא יהיה שינוי משמעותי. אבל כן חשוב להקפיד, למען הבריאות שלך ושל התינוק

גיליתי לפני שבוע גם. לקח כמה ימים עד שראיתי רופא נשים בזמן הזה הפחתתי סוכר וקמח לבן. מה שיקרה זה שרופא יפנה אותך לתזונאית שתתאים לך תפריט . פניתי לאחות סכרת שהדריכה אותי איך להשתמש במכשיר שמודד סוכר

את יכולה גם ללכת לכל רופא הריון להגיד להם שזה דחוף ואין תורים לרופאה שלך .. זה מה שאני עשיתי כי יצא לי ערך גבוה.. לא חיכיתי בכלל .. ישר הפנה לרופא בסיכון ושם אין דבר כזה שאין רופא.. בנתיים פניתי לתזונאי ( היה לי כבר מישהו) ועד שהוא בנה לי תפריט הוא אמר הכי חשוב להפסיק עם סוכר לגמרי.. פירות מתוקים לאכול ביחד עם אגוזים או שקדים .. ולא להילחץ ברגע שמורידים סוכר זה מתאזן