85 סוכר בצום 142 כמעט שעה אחרי שאכלתי מילקי וכוס פלסטיק של כריות 😅 זה בסדר?…

כן

לא. אחרי שעה אמור להיות פחות מ140 והמחמירים יגידו אפילו פחות מ130. אבל מדידה אחת לא אומרת כלום. תמדדי במשך שבוע בצום ועוד שלוש מדידות אחרי 3 ארוחות מרכזיות ואז תראי

אבל אני לא אוכלת שלוש ארוחות ביום אני אוכלת שתיים בלחץ

קודם כל בהריון חשוב לאכול מסודר יותר. אם את אוכלת רק שתי ארוחות אז תמדדי פעמיים. שעה אחרי ביס ראשון. את יכולה להוסיף עוד בדיקה שעתיים אחרי ביס ראשון לקבל תמונה מעמיקה יותר.

אני עם היפרמאזיס אז זה מה שאני מצליחה לאכול אעשה שוב שעתיים אחרי ועשיתי שוב שעה ועשרה אחרי יצא 99

אוף היפראמזיס זה קשוח! מאחלת לך שיצליח להשתפר קצת ושהלידה תעבור בטוב 🩷 כן זו הבעיה בבדיקות האלה, שזה בודק נקודתית ולכן יכול לפספס. נשמע שאצלך הפיק מגיע קצת פחות משעה אחרי ארוחה, אז כדאי למדוד קצת פחות משעה אחרי. יש אפליקציה מעולה לתיעוד מדידות ומה אכלת ששולחת לך גם תזכורת למדוד לפי מה שהגדרת, אחרי שעה או אחרי שעתיים. היא נקראת gd tracker סמל של טיפה ורודה עם אישה בהריון בפנים

85 פצצה 142 לא להיט במיוחד אחרי משהו דיי קטן שאכלת תעקבי כי ככל שההריון מתקדם(פרט לחודש 9) הסוכר רק מדרדר