שבוע 7
סובלת ממיגרנות קשות שבלי אקמול זה לא עובר
מה אפשר לעשות????
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי30 באפריל 2025 בשעה 05:09
שימי את הרגליים במים חמים ועל העורף קרח למשך 10 דקות. זה עוזר
משתמשת פורטי30 באפריל 2025 בשעה 05:14
היי יקרה, אני מבינה כמה מיגרנות בהריון יכולות להיות מתישות 💜
אקמול נחשב בטוח בהריון, אבל חשוב להתייעץ עם הרופא/ה שלך לגבי תדירות השימוש.
שיטות נוספות שעשויות לעזור:
- מנוחה בחדר חשוך ושקט
- קומפרס קר על המצח
- שתייה מרובה ואכילה סדירה
- עיסוי עדין ברקות
- טכניקות הרפיה ונשימה
דברי עם הרופא/ה בהקדם - הם יוכלו להציע פתרונות מותאמים למצבך 🤗
משתמשת פורטי30 באפריל 2025 בשעה 21:32
לסבול בשקט
סובלת ממגרנות קשות שגם אקמול לא עוזר לי רק להכנס לחדר חשוך ולישון